¿Qué ropa debo llevar para hacer senderismo en invierno?

El invierno está a la vuelta de la esquina y con la llegada del frío, debemos tener en cuenta que no solo paisaje se tiñe de blanco, sino que el ambiente y sobre todo las condiciones para hacer senderismo son diferentes.

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Aunque el invierno sea sinónimo de frío y mal tiempo, las montañas siguen siendo un lugar excepcional para organizar excursiones de senderismo, trekking o escalada. 

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En zonas más altas o de más frío, la nieve suele cubrir los senderos, al igual que las rocas u otros elementos que forman parte del camino.

Por eso, cuando vas a la nieve o a la montaña debes estar bien equipado con accesorios que te protejan de las inclemencias y condiciones meteorológicas que se suelen dar en esta época del año. Para poder practicar el montañismo sin riesgos y con seguridad, hay que tener en cuenta ciertos factores y posibles peligros.

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Uno de ellos es ir bien equipado. Un buen calzado de montaña para caminar por suelos húmedos o una ropa de montaña apropiada para combatir las bajas temperaturas además de contar con unas gafas para la montaña que te ayuden a hacer enfrentarte al sol con la nieve, son algunos de los puntos clave para que disfrutemos al máximo de nuestras excursiones en la montaña.

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Desde Kenia Outdoor, vamos a presentarte algunos de ellos:

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Calzado de montaña

Comenzamos por uno de los elementos más esenciales. Es muy importante que cuidemos esta parte de nuestro cuerpo, ya que así evitaremos heridas y lesiones, además de que la actividad principal de este ejercicio es caminar y debes hacerlo cómodo para que te permita disfrutar de ella.

Siempre debemos seleccionar un calzado que sea cómodo, lo suficientemente flexible para poder andar sobre cualquier terreno y por supuesto que sea impermeable.  

Cuando vayamos a seleccionar nuestro calzado para senderismo, podremos ver varias opciones que aguanten más o menos temperaturas y el nivel  de impermeabilidad. Aunque si en tu caso unicamente vas a realizar senderimos por un lugar en el cual haya escasa nieve, será suficiente con un calzado que te proteja del frío y la humedad.

Además, podrás añadirle una capa de impermeabilidad siempre y cuando lo necesitas con impermeabilizante de tejido como este:

Debes tener en cuenta, que la suela de tu calzado de montaña sea gruesa para poder pisar diferentes superficies y a la vez debe ser ligera para que no te suponga un extra de peso.

No olvides de llevar siempre unos pares extras de calcetines si la ruta es de varios días, esto te ayudará a evitar que te salgan ampollas.

Ropa de montaña 

Para poder ayudarte a seleccionar la mejor ropa de montaña que se adapte a tu ruta de senderimos, queremos explciarte el sistema de las tres capas. 

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Este sistema consiste en optimizar tu vestimenta de tal forma que mantengamos nuestro calor corporal pero a la misma vez podamos eliminar el sudor que vayamos generando y así poder mantener seca nuestra piel. 

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Te dejamos por aquí un cuado de como estaría compuesto este sistema:

Prensas que componen la primera capa, es decir, capa interior: 

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Prensas que componen la segunda capa, es decir, capa intermedia: 

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Prensas que componen la tercera capa, es decir, capa exterior: 

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Si quieres saber más, pasáte por aquí y te enseñamos como elegir ua segunda capa, que hay que tener en cuenta antes de comprarla y materiales de dicha prenda, nuestro experto Sion Oliver lo explica con todo tipo de detalles.